Organismul sugarului este inteligent și își cunoaște foarte bine nevoile de hrană. Știe exact ce și cât îi trebuie, ca să se dezvolte armonios. Exemple: se scoală de foame, recunoaște setea, varsă surplusul, plânge dacă vrea mai mult. Observați-l și învățați să-l cunoașteți. Forțarea copilului să mănânce când nu mai vrea este considerată agresiune și poate duce în timp la pervertirea apetitului și apariția tulburărilor de alimentație. Toți oamenii au variații zilnice de apetit, cantitate, preferințe și alte capricii legate de alimentație.

Mesajul meu 1:

Nu fiți radicali! Împletiți metodele și fiți creativi. Asta este abordarea mea: împletirea diversificării controlate ce asigură toate nutrimentele necesare copilului vostru, aflat în perioadă de creștere accelerată și autoalimentarea, care asigură familiarizarea cu alimentele din care meniul este alcătuit, în stare cât mai naturală.

Mesajul meu 2:

Nu faceți experimente pe seama copilului vostru.Autodiversificarea favorizează monoalimentația, iar aceasta poate duce rapid, insidios și aproape pe neobservate la carențe nutriționale .Odată instalate ele au impact, pe termen lung, asupra întregului organism, asupra inteligenței și comportamentului copilului vostru. Iată, pentru voi, câteva din semnele și simptomele de alarmă:

Sugarul subalimentat este de obicei agitat, mai ales la masă, pentru că a fost forțat; doarme puțin, pentru că îi e de fapt foame; bea foarte mult ceai; este constipat; uneori poate avea o falsă diaree care se numește ”diaree de foame”, ca urmare a greșelilor alimentare. E uscat și slab, nu crește în greutate. Are frecvent semne de rahitism și anemie.

Sugarul supraalimentat  este copilul care mănâncă prea mult sau prea des; este sugarul care îngurjitează prea multe lichide ( mai ales lapte praf). Este victima greșelilor alimentare. Crește în greutate prea mult, are diaree sau constipație, vărsături ” din senin”, colici până târziu; e un bebe mare și ”pufos”, palid, năzuros datorită disconfortului digestiv,  transpirat și încet în achiziții neuromotorii.

Mesajul meu 3:

În împărăția plăcerilor lumești, a mânca este printre preferate. Este o trebuință adânc înrădăcinată, profundă și naturală. N-o pervertiți. Zău că e în ordine să faceți din masa copilului mic un prilej de relaxare și plăcere!…Trebuie doar să aveți grijă să primească tot ceea ce are nevoie pentru o dezvoltate armonioasă și pentru întărirea sănătății lui. Păstrați un echilibru! El alege din ce îi puneți voi în față. Ca urmare, dați-i prilejul să aleagă singur ce vrea și strecurați-i voi în gură, ceea ce credeți că e necesar.

Va urma

Sfatul pediatrului specialist este esențial în probleme de imunitate, alergie, nutriție, carențe de creștere, tulburări funcționale digestive, mici nereguli și atipii la copilul aparent sănătos, dar absolut obligatoriu în caz de boală, la copilul de orice vârstă.